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马齿苋对于白发有一定的作用。
马齿苋对于白发是有治疗效果的。马齿苋有着极强的药理价值。经常食用马齿苋有助于提高人体的肾脏功能，提高人体表皮细胞的活性，从而为毛囊提供营养成分。马齿苋中还有含有丰富的欧米伽3和亚油酸，有助于补肾强肾。而肾具有统摄精血，固摄毛发的作用，如果肾功能变强了，头发也就自然变黑了。
另外，马齿苋其中含有的铜元素能促进黑色素的形成，并且调节头部毛囊和内分泌，从而对于白发的治疗可能有一定的辅助作用。
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