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脾胃虚弱的人、易上火、月经血过多的女性。
1.脾胃虚弱的人。如果有脾胃虚弱的情况，不建议女性朋友在这个时候吃阿胶。请注意他们是否有这些表现，吃得少，感觉虚弱，疲倦。面色苍白，大便先腐或先干。注意大便不好，不成形，很稀。有这些症状的女性服用后应避免不适。
2.月经血过多的女性。阿胶有养血调经的作用，能益气养血。经期女性可以适当食用，但也要结合自身情况。如果她们月经血很多，那么就不适合吃阿胶。会导致月经过多，贫血，所以吃阿胶会适得其反。
3.易上火的人士。如果是火气太旺的人不建议吃胶。如果你最近吃了一些容易上火的食物，最近口干咽痛，就要小心了。服用阿胶会加重这些情况。这个时候最好避免吃阿胶，注意不要吃太多容易上火的食物。如果是在经期，就不要吃太多，以免经血过多，也会导致经期便秘，经期胃肠功能不好。
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