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脂溢性皮炎头皮屑多需使用抗真菌洗发产品并调整日常护理方式。
推荐使用含酮康唑的药用洗发水，每周2-3次，每次涂抹头皮后停留3-5分钟再冲洗。该产品能有效抑制马拉色菌过度繁殖，减少油脂分泌和鳞屑产生。坚持使用4周为基本疗程，症状改善后可减至每周1-2次。避免使用普通洗发水或含酒精成分的护发产品，这些会加重头皮刺激和脱屑。若连续使用两周后脱屑未见减少，应前往皮肤科就诊，医生会根据情况调整用药方案。
日常护理需选择无皂基、温和的洗发产品，用温水清洗，避免用力搓揉头皮。洗后保持头皮干燥，减少戴帽子时间以避免闷热。饮食上减少高脂食物摄入，多喝水。若头皮出现红肿或渗液，立即停用当前产品并就医，切勿自行使用激素类药膏，以免引发皮肤萎缩或依赖。坚持科学护理是控制头皮屑的关键，无需过度焦虑。
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