立秋后吃白萝卜对身体有润肺的作用。
立秋后吃白萝卜好。白萝卜膳食纤维含量高,立秋后适量食用可促进消化,缓解腹胀、消化不良等。白萝卜性凉,立秋后适量食用,能有效缓解气候干燥带来的不适,有助于降火止躁,对肺胃有很好的保健作用。
但是也不能一次性吃太多,可能会给身体带来一定的负担,肠胃也会出现不适,所以要适量为宜。
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