不建议在晚上睡觉的时候涂抹唇彩。

唇彩的主要作用是为了提升日间唇部妆容的效果，其成分包含蜡质、油脂、色素以及其他化学添加剂。这些成分是为了确保唇彩在白天涂抹时，能维持良好的显色度、持久度和光泽感。然而在夜间睡眠期间，唇部的生理状态与需求和白天存在差异。唇部皮肤在夜间需要进行自我修复和呼吸，而唇彩所含成分会在唇部表面形成一层较为封闭的膜，妨碍唇部皮肤正常的呼吸和新陈代谢，进而干扰唇部皮肤的自我修复进程。

从卫生层面来看，睡觉时人体会分泌唾液，唇彩上的成分以及残留的细菌有可能随着唾液进入口腔。虽然每次进入口腔的量或许不多，但长期积累下来，可能对口腔健康构成潜在威胁，比如引发口腔炎症、破坏口腔内正常的菌群平衡等。

若想在夜间护理唇部，使用专门的润唇膏是更好的选择。润唇膏成分相对简洁，主要是起滋润保湿作用的油脂和蜡质，能够在夜间为唇部补充水分，缓解干燥状况，同时不会对唇部正常的生理功能产生明显的不良影响，能让唇部在夜间得到更为适宜的护理和休息。