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维萃美氨基丁酸的最佳服用时间通常建议在晚上睡前半小时到一小时左右。
氨基丁酸作为一种神经中枢重要的抑制性氨基酸递质，具有镇静神经、抗焦虑的功效，能够降低神经元活性，防止神经细胞过热，从而有助于缓解压力，促进睡眠。此外，氨基丁酸还能提高脑活动，解酒醒酒，并在一定程度上降低血压和血氨。因此，晚上睡前服用维萃美氨基丁酸，可以充分利用其功效，帮助人们更好地入睡，提高睡眠质量。但请注意，每个人的体质和需求不同，建议根据自身情况调节服用时间和服用量，或咨询专业医生以获取更准确的建议。
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