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NMN是一种被誉为“长生不老物质”的营养补充剂，主要作用是增强身体代谢功能、促进细胞修复和更新等。所以正确使用nmn90000没有什么不适。但是有几点要注意：
1.孕妇和哺乳期妇女：虽然nmn90000没有明显的毒副作用，但是由于孕妇和哺乳期妇女身体处于敏感期，为了避免对胎儿或婴儿产生不利影响，建议孕妇和哺乳期妇女不要服用NMN。
2.儿童不宜使用：孩子的发育功能未完善，其吸收能力也不是很强，过多的使用补充剂可能会增加身体负担。
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