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男人肾不好主要体现在这几方面：排尿不畅、精神不佳和腰疼等等。
如果肾功能没有异常，你每天大约排尿五次。如果小便多或少，说明肾功能有问题。因为排尿可以将体内的有害物质全部排出，尿量过多或过少都是异常反应。
当肾脏出现问题，体内的毒素不能及时排出，那么身体就会枯燥。还可能导致体内的蛋白质随尿液排出体外。
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