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高血压症状通常不明显，多数患者无自觉症状，常见表现包括头晕、头痛、心悸和视力模糊。
高血压在早期往往无症状，但部分人可能感到持续性头晕、后脑勺胀痛、心悸或耳鸣，尤其在血压波动时。这些症状易被误认为疲劳或压力，导致延误就医。当血压急剧升高，可能出现剧烈头痛、恶心、视力模糊或胸闷，但多数患者直到体检才发现问题。值得注意的是，无症状不代表安全，高血压常被称为“无声杀手”，并发症风险随时间累积。
必须定期监测血压，建议成年人每年至少测量一次。若发现异常，及时就医调整生活方式或药物。避免依赖症状判断，科学管理包括低盐饮食、每日30分钟运动和规律作息。忽视高血压可能引发心脑血管事件，主动干预才能保障长期健康，而非等待症状出现。
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