防晒喷雾可以直接喷在脸上，但需要注意使用的技巧和产品选择。

市面上有许多专为面部设计的防晒喷雾，它们通常质地轻薄，容易吸收，不会留下明显的白色残留。这类产品可以直接喷洒在脸上，为肌肤提供即时的防晒保护。然而，在使用时，建议保持一定的距离，大约15至20厘米，这样可以确保喷雾均匀分布，避免局部堆积过多造成不适。

对于敏感肌或油性肌肤的人来说，选择适合自己肤质的防晒喷雾尤为重要。例如，可以选择标有“非刺激性”、“无油配方”等字样的产品，这些产品更温和，减少了引起过敏或堵塞毛孔的风险。另外，为了避免直接喷入眼睛或嘴巴等敏感部位，可以在手上先喷一些，然后再轻轻拍打至脸部，这样的方式既安全又能确保防晒效果。

防晒不仅仅是为了防止晒伤，更是为了预防长期的日晒导致的皮肤老化问题。因此，即使是阴天或者室内工作，也不应忽视防晒的重要性。正确选择并使用防晒喷雾，不仅能为日常生活带来便利，还能有效守护肌肤健康，让人自信迎接每一个阳光灿烂的日子。