宝宝吃多了拉肚子是家长们经常遇到的问题，这种情况一般是由于宝宝消化系统还未完全发育成熟，食物过多或过于刺激引起的。当宝宝出现拉肚子的情况时，家长们应该采取以下措施：

1. 给宝宝补充水分。拉肚子会导致宝宝失水，因此家长们应该及时给宝宝补充水分，可以让宝宝多喝些温开水或葡萄糖盐水。

2. 控制宝宝的饮食。拉肚子时，宝宝的肠胃已经处于不稳定的状态，因此家长们应该控制宝宝的饮食，让宝宝少吃一些刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

3. 给宝宝补充益生菌。益生菌可以帮助宝宝恢复肠道菌群平衡，缓解拉肚子的症状。家长们可以给宝宝喝一些益生菌饮料或者购买益生菌粉剂。

4. 给宝宝进行适当的按摩。适当的按摩可以促进宝宝的肠胃蠕动，缓解宝宝拉肚子的症状。家长们可以轻轻按摩宝宝的肚子，或者给宝宝做一些腹部按摩。

5. 如果宝宝的拉肚子情况比较严重，家长们应该及时带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的情况给出相应的治疗方案，帮助宝宝尽快恢复健康。