“女人不宜戴沉香”的说法并无科学依据，更多的是源自于民间传统或个别地区的习俗。

在传统观念中，沉香因其特殊的香味和稀有性而备受推崇。然而，关于女性不宜佩戴沉香的说法，并没有确凿的科学证据支持。这种观念可能源于某些地区的文化习俗或是长期以来形成的误解。事实上，沉香作为一种天然的香料，男女皆可使用，只要对其不过敏，就没有理由限制某个性别群体使用。

在现实中，沉香被广泛应用于宗教仪式、家居装饰以及个人佩戴等方面。它的香气被认为具有安抚心神、净化空气的作用。对于女性而言，佩戴沉香同样可以享受到这些益处，如帮助放松心情、提高睡眠质量等。当然，每个人的体质不同，对于香味的敏感度也会有所差异，因此在选择是否佩戴沉香时，最重要的是个人的感觉和体验。