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如果你得了水痘，可以参考以下这几点建议：
1.保持良好的卫生习惯
水痘是一种高度传染性的疾病，所以要注意个人卫生，勤洗手，避免与他人接触，以免传染给他人。
2.注意饮食
水痘患者的身体免疫力较弱，容易感染其他疾病，因此要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，增强身体免疫力。
3.注意休息
水痘患者的身体比较虚弱，容易疲劳，因此要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
4.注意药物治疗
水痘患者可以根据医生的建议，服用一些药物来缓解症状，如退烧药、止痛药等。但是要注意，不要随意使用药物，以免对身体造成不良影响。
5.注意病情观察
水痘病程一般为7-14天，期间要注意观察病情变化，如出现呼吸困难、持续高热、皮疹严重等症状，应及时就医。
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