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阳起石，别名羊起石，是一种含有硅酸镁物质的石棉矿石。
其性味甘、温，有壮阳、温肾、刺激性功能的功效。主治:下焦虚寒、阳痿、遗精早泄、宫寒、腰膝酸软、崩漏等。给药方法也比较简单，3~6g。做成药丸，不加汤剂服用。不过这款产品只适合临时使用，不适合长期使用。阴虚火旺者勿服用。阳起石没有明显的延迟效应。如果想增加性交时间，最好使用专门的男性喷雾，比如享受长时间延迟喷雾。每次之前喷几次就能轻松达到半小时以上。
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