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肾虚对男性性功能影响显著，分型干预可有效改善。
肾阳虚患者性欲减退发生率68%，表现为勃起硬度不足（EHS评分≤2级）、射精无力；肾阴虚者早泄率52%，伴随夜间盗汗、腰膝酸软。临床数据显示，金匮肾气丸连续服用3个月，晨勃频率提升41%。动物实验证实，肉苁蓉苯乙醇苷提取物可使海绵体血流速度提升37%。
调理方案：阳虚型推荐羊肉山药汤（羊肉200g+山药100g）每周3次，配合艾灸关元穴；阴虚型用桑葚枸杞茶（桑葚15g+枸杞10g）每日饮用。行为干预包括凯格尔运动每日3组×15次，深蹲训练增强盆底肌力。严重者需中西医结合治疗，西地那非+六味地黄丸联合使用，有效率提升至79%。
预防措施：避免每日久坐超8小时，每小时起身活动5分钟。定期检测血清睾酮水平，35岁以上男性建议每年1次生殖激素六项检查。
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