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至少连续服用3个月以上才能见到明显的效果。
一般来说，辅酶Q10的作用需要一定的时间才能显现出来。因为它需要在体内积累到一定的浓度才能发挥最大的功效。根据临床研究，辅酶Q10的调理作用需要至少连续服用3个月以上才能见到明显的效果。当然，具体的效果还要根据个人的身体情况和病情而定。此外，辅酶Q10的剂量也是影响其效果的重要因素。一般来说，每天建议服用30-100毫克的辅酶Q10，具体剂量还需根据个人情况和医生建议而定。
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