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老年人能吃鹿胎素，但是要适量。
鹿胎素营养丰富，老年人免疫力和抵抗力比较差，吃了之后能增强免疫力，帮助预防疾病的发生。而且还能帮助美容养颜，延缓衰老，对于气血亏虚的老年人在服用后也能够帮助补气益血，因此可以吃。
但是，老年人的身体状况和代谢功能可能与年轻人有所不同，因此对鹿胎素或其他保健品的反应也可能不同。在服用鹿胎素前建议咨询医生或专业的医疗保健提供者的意见。
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