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防晒的正确步骤是：保湿打底→防晒→隔离→上妆。
保湿产品为皮肤形成水分屏障后，防晒成分才能更均匀附着。防晒霜需待其成膜（约3-5分钟）再涂抹隔离，否则隔离霜的粉状质地会阻碍防晒剂与皮肤接触。例如，物理防晒剂（如氧化锌）若被隔离霜覆盖，可能降低反射紫外线的效果。隔离霜的粉体成分能加固防晒层，同时防护蓝光和空气污染，为后续上妆提供更服帖的基底。
油皮可省略保湿步骤直接使用防晒，但干皮必须打底防止防晒霜成膜不均。防晒霜与隔离的叠加并非简单叠加SPF值，而是通过物理化学成分互补增强防护力。若仅使用含防晒指数的隔离霜，其防护范围可能不足，尤其对UVB的阻隔效果有限。日常通勤时防晒+隔离的组合已足够，户外活动则需额外补涂防晒棒加强局部防护。
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