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皮肤屏障受损主要由过度清洁、环境刺激、不当护肤及内在因素引起。
日常生活中，频繁使用强力清洁产品或去角质会破坏皮肤表面的脂质层，导致天然保护膜变薄。紫外线照射、空气污染、极端温湿度变化等外部环境因素也会削弱角质层结构，使其锁水能力下降。同时，长期使用含刺激性成分的护肤品，如高浓度酸类或酒精，容易扰乱皮肤微生态平衡，加剧屏障脆弱。这些外在行为和环境交互作用，使皮肤对外界刺激更敏感。
内在生理状态同样影响屏障健康。压力过大、作息紊乱或饮食不均衡可能干扰皮肤细胞的正常代谢，减缓修复速度。随着年龄增长，皮脂分泌减少，角质层更新变慢，自我防护能力随之降低。某些皮肤本身偏干或处于特殊生理阶段的人群，更容易出现屏障功能不稳定。维持皮肤稳定需要内外兼顾，选择温和配方的产品有助于减少刺激，支持皮肤自身修复机制持续运作。
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