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天天用睡眠面膜仍脱皮，可能与肌肤深层缺水或护理步骤不完整有关。
睡眠面膜主要作用是锁住肌肤已有水分和营养，而非直接补水。若洁面后未充分使用化妆水或精华，皮肤底层仍处于干燥状态，面膜便无法发挥理想的保湿效果。尤其在换季或空调环境下，皮脂分泌减少，角质层水分流失加快，单靠面膜难以维持水润。清洁过度或使用刺激性产品也会破坏皮肤屏障，导致持续脱屑。
理想的晚间护理应遵循清洁、调理、滋养的顺序，确保每一层护肤步骤到位。在敷面膜前使用保湿精华，能为肌肤补充必要水分，再利用面膜形成封闭保护层，提升吸收效率。同时注意室内湿度调节，避免长时间暴露于干燥环境中。保持规律作息与适度饮水，从内到外支持皮肤健康，才能有效改善脱皮现象。
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