长痘痘不建议吃的水果包括含糖量高的水果和热性水果。
含糖量高的水果包括葡萄、西瓜等,因为食用这些水果后,其中的糖分可能会刺激皮肤油脂分泌增多,导致痘痘加重的情况。
热性水果包括荔枝、榴莲、芒果、桂圆、菠萝蜜、菠萝等,因为食用这些水果后,可能会导致体内火气旺盛,从而造成痘痘长时间不能消退。
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