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皮肤瘙痒要避免抓挠，其次要注不要用水烫。
首先，避免抓挠。有一些人感觉自己皮肤痒，手会不自觉地在那个位置抓痒，因为这样可以止痒。但如果这样做，真的是不行的，因为如果用手抓皮肤，很容易造成恶性循环，还会滋生细菌，对皮肤造成更大的伤害。
其次，不要用热水烫。出现过敏时，有的人会用热水烫，以为这样可以缓解皮肤瘙痒，直接杀死皮肤上的细菌。但用热水烫伤不利于皮肤的新陈代谢，会加重皮肤瘙痒程度。一个非常好的方法就是选择一些中药浸泡来止痒。
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