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蒲桃干具有补血养颜、增强免疫、降低血脂、缓解便秘等多种作用。
1.补血养颜。蒲桃干中含有丰富的维生素C和铁元素，这些成分可以促进血液循环，提高血红蛋白含量，从而达到补血养颜的效果。
2.增强免疫力。蒲桃干中含有多种维生素和矿物质，这些成分可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
3.降低血脂和血糖。蒲桃干中含有一种叫做芦丁的成分，这种成分可以降低血脂和血糖，对于高血脂、高血糖等疾病的人群有很好的辅助治疗作用。
4.缓解便秘。蒲桃干中含有丰富的膳食纤维，这些成分可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而达到缓解便秘的效果。
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