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长期憋尿是一种不良的生活习惯，它会对人体健康产生很大的危害。
长期憋尿会导致尿路感染。当尿液在膀胱内滞留过久时，细菌容易滋生繁殖，导致尿路感染。长期憋尿还会增加患上膀胱癌的风险。因为长期憋尿会导致膀胱内的毒素积聚，从而增加患癌的风险。
此外，长期憋尿还会对肾脏产生不良影响。肾脏是人体的重要器官，如果长期憋尿，会增加肾脏的负担，导致肾脏功能下降。同时，长期憋尿还会导致尿液中的废物和毒素在体内积聚，从而影响身体的健康。
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