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每个人的睡姿都不一样，有的人喜欢平躺有的人喜欢侧卧，根据睡觉的习惯可以来判断身体好坏。那么，侧卧可以预防打呼噜吗？
打呼噜的原因很多，其中睡姿是一个方面。一般来说，打呼噜的人不应该仰卧。这种姿势会使他们的舌头由于重力的作用而向下滑动，容易堵塞呼吸道，加重打鼾。建议侧卧，人侧卧的姿势比较舒服，而且会有助于改善血液循环，不会堵塞呼吸道，也不容易打呼噜。
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