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玉元丹不应随意服用，必须遵守推荐的剂量，每日两次，每次10-12粒为宜，切勿过量。
玉元丹内含黄精、枸杞子、鹿鞭粉和玛卡粉等多种珍贵成分，这些成分具有滋补肾阳的功效。黄精能够增强体质，枸杞子有助于改善视力和肝脏功能，鹿鞭粉和玛卡粉则对提高性功能和生殖健康有显著作用。通过合理配比，玉元丹能够在不引起副作用的前提下，为使用者提供全面的健康支持。
然而，即便是天然成分，过量服用也可能带来不必要的健康风险。例如，过量服用黄精可能导致胃肠不适，枸杞子过量则可能引起腹泻，而鹿鞭粉和玛卡粉过量使用可能会导致性激素水平失衡。因此，严格按照推荐剂量使用非常重要。如果在服用过程中出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。此外，建议在开始服用前先咨询医疗专业人士，确保该产品适合自己的健康状况。
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