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NMN（β-烟酰胺单核苷酸）是抗衰老核心成分，通过提升NAD+水平激活细胞修复功能，改善代谢与器官健康。
NMN作为人体内天然存在的辅酶前体，直接参与生成NAD+。NAD+激活Sirtuins长寿蛋白家族，延缓细胞老化进程，同时修复受损DNA链，维持线粒体正常功能。例如，心血管系统通过NMN提升的NAD+可增强血管弹性，降低动脉硬化风险；大脑神经元获得能量支持后，认知衰退和神经退行性疾病的发展速度显著减缓。
适用人群包括30岁以上抗初老群体、代谢功能减弱者及慢性病预防需求者。每日补充100-300mgNMN能优化血糖代谢，增强胰岛素敏感性，辅助调节血脂异常。天然食物如西兰花、毛豆含微量NMN，但生物利用度有限，需选择生物酶法提纯的正规产品。与维生素B族、谷胱甘肽等搭配使用，可协同提升抗氧化和排毒效率。
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