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每次泡水放3-5朵为宜。
三七花泡水可以清热解毒，对于口腔溃疡、痤疮等症状有很好的缓解作用。还可以舒筋活血，对于关节疼痛、肌肉酸痛等症状也有很好的缓解作用。此外，三七花还可以调节血脂、降低血压，对于高血压、高血脂等症状也有很好的缓解作用。
放几朵三七花需要掌握好分寸，一般来说，每次泡水放3-5朵为宜。最后，三七花泡水不宜过量，一天最好不要超过3次，每次不要超过500毫升。
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