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来月经可以吃西瓜吗

发布时间:2022-08-23 16:32:29
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来月经一般是可以吃西瓜的。

西瓜的果肉很诱人,颜色也能刺激食欲。含有丰富的水分和糖分,适当吃些西瓜还能生津止渴,补充水分。此外,西瓜富含各种维生素和一些其他营养物质,所以女性在月经期间可以适当吃西瓜。

但是要尽量避免吃刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜,尤其是在炎热的夏天。很多女性可能也是贪凉,喜欢从屋外相对高温的环境进入室内。吃一口冰镇西瓜,会让他们全身都舒服。但此时食物过凉可能会对胃肠道产生一些刺激,导致胃肠蠕动增强,还可能导致子宫收缩出血,所以不建议吃冰镇西瓜。

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