4695
鱼油可以常年服用，但建议在医生的指导下进行。
鱼油富含Omega-3脂肪酸，这种物质对心血管健康、大脑功能以及关节健康都有益处。常年服用鱼油可以帮助降低心脏病风险、维护脑健康，并可能缓解某些炎症性疾病的症状。然而，每个人的身体状况和需求都不同，因此常年服用鱼油前最好先咨询医生。
医生会根据个人的健康状况、饮食习惯以及潜在的药物相互作用等因素，给出专业的建议。例如，对于已经患有心血管疾病的人群，医生可能会建议增加鱼油的摄入量；而对于某些容易出血或正在服用抗凝药物的人，医生可能会谨慎地调整鱼油的剂量或建议暂停服用。
此外，市场上的鱼油产品质量参差不齐，选择高质量的鱼油产品也非常重要。优质的鱼油产品通常来自可靠的来源，经过严格的纯化过程，以确保其安全性和有效性。因此，常年服用鱼油时，选择信誉良好的品牌和供应商也是关键。
0
广告
