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蒲公英最好别乱喝，需要根据个人体质和具体情况来决定是否适合饮用。
蒲公英有利尿作用，如果过量饮用可能导致体内电解质失衡，引发头晕、乏力等症状。一位朋友为了排毒养颜，每天大量饮用蒲公英茶，结果几天后出现了轻微的脱水症状，不得不减少饮用量。因此，即使是天然草药，也需要适量使用，避免因过度摄入而带来的副作用。此外，蒲公英还可能影响某些药物的效果，特别是利尿剂和降压药。如果你正在服用这些药物，最好在医生指导下使用蒲公英，以确保安全。
对于孕妇和哺乳期妇女来说，蒲公英的使用需要格外谨慎。尽管蒲公英在一般情况下是安全的，但其某些成分可能影响荷尔蒙水平或子宫收缩，增加流产或早产的风险。同时，蒲公英也可能通过母乳传递给婴儿，导致婴儿出现不适。一位怀孕初期的女性听说蒲公英有助于排毒养颜，便尝试饮用了一段时间，后来听从医生建议停止了使用，转而选择更安全的保健方式。
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