美白身体乳能够帮助改善肤色。

美白身体乳是许多追求肌肤白皙人士的日常选择。这类产品通常含有能够抑制黑色素生成或加速黑色素代谢的成分，从而减轻肌肤的色斑和暗沉，使肤色看起来更加均匀透亮。

美白身体乳的效果并非一蹴而就，而是需要持续使用才能看到明显变化。因为皮肤的新陈代谢周期一般为28天，所以至少需要使用一个月以上，才能观察到肤色的改善。此外，不同人的肤质和生活习惯也会影响美白效果，例如，干性皮肤可能需要更长时间的保湿和滋养，而经常暴露在阳光下的人则需要更加注意防晒。

在选择美白身体乳时，消费者应注意产品的成分表，避免选择含有刺激性成分的产品，以防引起皮肤过敏。同时，使用美白身体乳的最佳时间是在洗澡后，因为此时皮肤毛孔张开，更容易吸收乳液中的营养成分。涂抹时，建议轻轻按摩皮肤，以帮助乳液更好地渗透。

值得一提的是，虽然美白身体乳能够在一定程度上改善肤色，但保持肌肤健康的关键还在于良好的生活习惯。例如，保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及避免长时间暴露在紫外线下，都是维护肌肤白皙和健康的重要因素。