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名实牌倍婷胶囊有效的。
名实牌倍婷胶囊的主要成分是左旋肉碱、魔芋粉、芦荟、白术、荷叶、决明子等，这些成分都是能够起到很好的减肥瘦身的作用。不仅能够控制体内吸收热量，同时能够消耗脂肪，起到利尿祛湿的效果，从而达到减肥的作用。
在服用名实牌倍婷胶囊减肥期间，也要多做有氧运动，长期坚持运动。这种运动可以减脂，改善身体肌肉，但要选择适合自己的运动，不要盲目运动。
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