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男性食欲不振时，油腻食物、压力以及不规律饮食是主要不利因素。
油腻食物至关重要。诸如油炸食品、肥肉等油腻物，会给肠胃增添沉重负担。男性在食欲不振阶段，肠胃功能本就相对较弱，油腻食物难以被有效消化。它们会在肠胃内长时间滞留，致使肠胃蠕动减缓，进而使人愈发缺乏食欲。以一块炸鸡为例，其在肠胃中可能历经数小时仍无法完全消化，还会造成腹部持续饱腹感，甚至引发恶心等不适症状。
压力同样是男性食欲不振的诱因之一。当男性承受较大压力时，身体会进入应激状态，该状态会干扰肠胃的正常运作。例如在工作压力大的情形下，身体会分泌部分激素，这些激素会抑制肠胃蠕动以及消化液的分泌。如此一来，即便面对平日里喜爱的食物，也难以激起进食的意愿。此外，压力还可能致使情绪低落，这种情绪也会对食欲产生显著的负面影响。不规律饮食也极具危害性，饥饱不均会扰乱肠胃的生物钟。
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