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晚霜可以每天晚上使用。
晚霜配方通常注重滋养与修护，质地较日霜更丰润，适合在夜间为皮肤提供持续的保湿支持。夜间是皮肤自我更新较为活跃的时段，使用晚霜有助于维持角质层的水分平衡，辅助应对日间环境带来的干燥影响。其成分多以封闭性或润肤类物质为主，能减缓经皮水分流失，使晨起肤感更显柔润。
坚持使用有助于稳定皮肤状态，尤其在干燥季节或空调环境中效果更明显。选择无刺激性成分的产品，可降低长期使用的潜在负担。对于油性肌肤，可挑选质地轻盈的晚霜，避免过度堆积造成不适。根据季节变化和皮肤实际感受灵活调整用量，是维持护理效果的合理方式。
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