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艾草泡水对关节炎有一定辅助作用。
艾草性温，具有温经散寒、活血通络的功效，其有效成分能促进局部血液循环，缓解关节肿胀和疼痛。对于寒湿型关节炎或类风湿关节炎患者，艾草泡脚或外敷可改善下肢冰凉、关节僵硬的症状。现代研究也表明，艾草中的挥发油和黄酮类物质具有抗炎作用，能一定程度上抑制炎症反应。
使用艾草需根据个体差异调整。湿热体质、关节红肿热痛或急性外伤引起的关节炎患者不宜使用，否则可能加重炎症。此外，艾草泡水内服需谨慎，阴虚内热或过敏体质者可能出现上火、皮肤瘙痒等不良反应。建议每周泡脚2-3次，每次15-20分钟，同时避免空腹或饱腹时操作。对于类风湿等慢性疾病，艾草仅能作为辅助手段，仍需配合规范治疗。
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