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中医并不一味禁止食用水果，而是在特定情况下建议适量选择和搭配水果的食用。这是因为中医理论注重平衡和调节身体的阴阳平衡，对于某些体质较寒或病情较重的人群，过量食用寒凉性质的水果可能会对身体造成一些不适。
此外，中医认为水果属于生冷食物，食用过多可能对脾胃功能产生一定影响。脾胃消化功能弱的人群如脾虚湿重的人，会建议适度控制水果摄入量，以免加重湿气侵袭。
然而，对于大部分人来说，水果是一种营养丰富的食物，含有维生素、纤维素等对身体有益的成分。在日常饮食中，适量食用新鲜水果是有益的，可以提供营养、促进排毒和消化，维持整体的健康。
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