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首先，生冻疮的前兆是皮肤发红、发紫。当皮肤暴露在寒冷的环境中时，血管会收缩，导致血液循环不畅，皮肤就会变得发红、发紫。这时候，要及时将受冻的部位放在温暖的地方，慢慢恢复血液循环。
其次，生冻疮的前兆是皮肤发麻、发痒。当皮肤受到寒冷刺激时，神经末梢会受到影响，导致皮肤发麻、发痒。这时候，要尽快将受冻的部位放在温暖的地方，避免继续受到寒冷刺激。
最后，生冻疮的前兆是皮肤干燥、脱皮。当皮肤受到寒冷刺激时，皮肤表层的水分会流失，导致皮肤变得干燥、脱皮。这时候，要及时使用保湿霜、润肤露等护肤品，保持皮肤的水分。
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