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阳痿存在自行恢复的可能性，但并非所有阳痿情况都能自愈。
当阳痿由短期且可逆转的因素造成时，存在自愈的可能。比如，近期工作压力过重、长期熬夜、过度疲劳，或是偶尔的情绪紧张等。这种情形下，只要调整生活方式，消除这些不良因素，阳痿症状或许会自行改善。像保证充足睡眠，遵循规律作息，杜绝熬夜；合理规划工作与休息时间，掌握释放压力的方法；适当开展体育锻炼，增强身体素质，经过一段时间，性功能或许会恢复正常。
不过，若是阳痿由器质性疾病引发，如心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病等，又或是长期不良生活习惯造成，像长期酗酒、大量吸烟等，自行恢复的概率就较低。面对这些情况，通常需要针对病因展开治疗，例如治疗基础疾病，改善血管和神经功能。对于长期不良生活习惯导致的阳痿，除了纠正习惯外，可能还需结合药物治疗、心理辅导等综合措施，才能切实改善阳痿症状。
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