一般来说，成年人每天服用1-2克羊胎素冻干粉即可，而儿童则需要根据年龄和体重来确定服用量。

首先，我们需要了解的是羊胎素冻干粉的服用量。一般来说，成年人每天服用1-2克羊胎素冻干粉即可，而儿童则需要根据年龄和体重来确定服用量。另外，羊胎素冻干粉最好在早上空腹时服用，这样可以更好地吸收其中的营养成分。

其次，我们需要注意的是羊胎素冻干粉的溶解方法。羊胎素冻干粉一般都是以小袋的形式出售的，我们需要将其取出后放入杯子中，然后加入适量的温水（最好不要使用开水），用勺子搅拌均匀即可。如果您觉得羊胎素冻干粉的味道有些苦涩，可以加入适量的蜂蜜或者其他调味料来改善口感。

最后，我们需要注意的是羊胎素冻干粉的保存方法。羊胎素冻干粉一般都是以密封袋的形式出售的，我们需要将其放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。另外，一旦打开了密封袋，就需要尽快使用，避免长时间暴露在空气中导致营养成分的流失。