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观行医生nmn作用和功效是延缓衰老、提高体能、改善心脑。
1. 延缓衰老：NMN可以在人体内转化为NAD+，有助于修复受损DNA并促进细胞的再生，从而有可能起到延缓衰老的作用。
2. 提高体能和燃脂：NMN提高了细胞内NAD+的水平，从而加速了能量释放和消耗，有可能提高体能和加快燃脂过程。
3. 改善心脑血管健康：NMN有可能促进舒张血管、降低血压，并改善脑血管功能，对于预防心脑血管疾病可能有一定帮助。
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