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为了预防手足口病的发生，我们需要采取以下措施：
1.保持卫生
手足口病主要通过飞沫传播，我们需要保持室内通风，勤洗手，尤其是在接触过患者或患者的物品后，要及时洗手消毒。此外，要保持环境卫生，定期清洁家具、地面、卫生间等。
2.注意饮食
手足口病的病原体主要来自于粪便，我们要注意饮食卫生，避免食用生冷食物，尤其是不洁食品。同时，要保证饮食营养均衡，增强身体免疫力。
3.避免接触患者
如果身边有人患有手足口病，我们要避免接触患者，尤其是避免与患者共用餐具、毛巾等物品。如果必须接触患者，要戴上口罩、手套等防护用品。
4.加强锻炼
适当的运动可以增强身体免疫力，提高抵抗力。我们要加强锻炼，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。
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