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宝宝塞鼻子可以使用热毛巾敷或者用精油按摩。
热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，使鼻腔更加通畅，黏稠的鼻涕更容易水合流出。但妈妈要注意:热敷时，请选择柔软的棉质毛巾，毛巾温度不要太高，以免烫伤。请保持轻柔的按摩。如果发现宝宝鼻孔里有鼻屎，可以先用棉签蘸水清洁；也可以慢慢按摩宝宝的鼻子或鼻翼两侧。
精油的使用原理还是要加在热毛巾里。具体操作方法和上面介绍的热毛巾一致。妈妈也可以选择精油喷雾，喷在空气中。对于这种方法，在此提醒:请选择儿童用精油，并确保不会引起过敏反应。
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