吃生姜能降血脂。
生姜中含有姜酚,可以稀释和抗凝血液,具有非常强的抗氧化作用,抑制体内胆固醇的产生。生活中可以适当吃生姜,但是不要吃太多,以免引起肠胃功能紊乱。
生姜的药用价值特别高,不仅能驱寒,还能疏通血管,降血脂,降血压。高血脂的人要吃低糖低盐低脂的饮食,定期去医院测血脂。
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