有很多方法可以延缓衰老,比如保证充足的睡眠,合理的饮食,以及做好面部保养等等,这些都可以帮助延缓衰老,除此之外,还可以服用美国nmn一类的产品来帮助自己延缓衰老,其中的成分可以让使用者使用后面部的皱纹减少,气色也能因此变得更好,所以自然也可以让使用者使用后的衰老速度变慢。