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盐不建议作为日常洁面用品。
食盐颗粒质地粗糙，直接用于面部清洁容易对皮肤表层造成物理性摩擦，长期使用可能削弱角质层的保护功能。皮肤表面有天然皮脂膜维持水油平衡，盐的强渗透性会破坏这一屏障，导致水分流失加快，尤其对干性、敏感性肤质更不友好。洗脸追求的是温和清除污垢，而非强力去屑或磨皮。
现代洁面产品经过配方设计，能兼顾清洁力与肤感稳定性，更适合每日使用。若偶尔想去除角质，应选择含有细腻磨砂颗粒且标注可用于面部的产品，并控制使用频率。保持皮肤健康依赖科学护理方式，依赖食盐这类厨房调料不仅效果有限，还可能引发不适。温和清洁才是长久之计。
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