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辅酶Q10需要长期服用。
辅酶Q10是人体细胞能量代谢的关键物质，尤其对心脏、肝脏等高耗能器官至关重要。对于特定人群如心脏病患者、长期服用他汀类药物者或存在线粒体功能障碍的个体，持续补充辅酶Q10可能带来益处。此外，心衰患者通过长期补充辅酶Q10可改善心脏泵血功能，降低再住院率，这类效果需持续数月至数年才能显现。
健康人群若无明显缺乏症状，长期服用辅酶Q10的必要性较低。人体自身可合成辅酶Q10，年轻群体或饮食均衡者通常无需额外补充。过量摄入可能引发胃肠道不适，且脂溶性的辅酶Q10长期累积是否有潜在风险仍需更多研究验证。建议在医生指导下，根据血液检测结果或特定疾病需求制定补充周期，避免盲目长期使用。
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