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潮瘦魔法速燃粉使用期间最忌糖油混合物、反式脂肪和高糖高升糖食物。
糖油混合物如油条、炒饭、蛋糕等，其高糖高油特性会刺激胰岛素剧烈波动，直接阻碍产品中荷叶粉、白芸豆等成分的燃脂通路。白芸豆提取物本可抑制淀粉吸收，但过量糖油混合物会大幅增加热量负担，抵消成分对碳水的阻断效果。同时，油炸类食物产生的反式脂肪酸代谢周期长达60天以上，不仅降低脂肪燃烧效率，更可能引发炎症反应，干扰奇亚籽等膳食纤维的排油作用。
高糖食物及糊状流食如含糖饮料、芝麻糊等，会快速拉升血糖，打乱赤藓糖醇维持的血糖平衡机制。这类食物使身体持续处于囤脂模式，与产品促进脂肪分解代谢的设计原理背道而驰。建议用低升糖粗粮替代精制碳水，配合产品成分协同优化能量分配，才能最大化发挥天然配方的减脂潜力。
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