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想壮阳可以试试枸杞杜仲茶、肉苁蓉茶、锁阳茶等，日常饮用能起到一定的辅助壮阳作用。
枸杞杜仲茶，取枸杞10-15颗、杜仲5-10克。枸杞能滋补肝肾，杜仲可补肝肾、强筋骨。将二者放入杯中，用开水冲泡，焖泡5-10分钟后饮用。长期坚持喝，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、性功能减退等有一定改善作用，能提升肾脏功能，补充阳气。
肉苁蓉茶，把3-5克肉苁蓉切成薄片，用开水泡着喝。肉苁蓉有补肾阳、益精血的功效。每天喝上一杯，对于肾阳不足、精血亏虚导致的身体乏力、性欲减退等有帮助，尤其适合在冬季饮用，能起到暖身壮阳的效果。
锁阳茶，用5-10克锁阳，掰成小块后开水冲泡。锁阳能补肾阳、润肠通便。经常饮用，对肾阳亏虚引起的一些症状有缓解作用，不过锁阳味道相对特殊，可根据个人口味适当调整用量。但要注意，这些茶只能起到辅助壮阳作用，若身体不适，还需及时就医。
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