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l-阿拉伯糖的作用是调节血糖，正确使用一般无副作用。
l-阿拉伯糖具有多种功效，包括调节血糖、促进胰岛素分泌、抑制脂肪吸收等。然而，过量摄入L-阿拉伯糖可能会引起一些副作用。例如，过量摄入可能会导致腹泻、腹胀、消化不良等消化系统问题。此外，对于糖尿病患者，过量摄入L-阿拉伯糖可能会影响血糖控制，导致血糖波动。因此，在使用L-阿拉伯糖时，应该根据个人情况适量摄入，并遵循医生的建议。
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